Wir wechseln nachts unsere Uhren von Samstag auf Sonntag

In der Nacht vom 27. auf den 28. März ändern wir die Zeit von Winter auf Sommer - dies gibt uns eine Stunde weniger Schlaf. Am Sonntagmorgen werden wir die Zeiger der Uhren von bewegen 2.00 um 3.00.

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  1. In der Nacht von Samstag auf Sonntag wechseln wir zur Sommerzeit
  2. Wir schalten die Uhren von 2.00 Uhr auf 3.00 Uhr. Dies bedeutet, dass wir eine Stunde weniger Schlaf bekommen
  3. Das Ändern der Zeit ist für unsere Gesundheit nicht gleichgültig. Ärzte warnen, dass es einige Tage dauern kann, bis wir zu einem neuen Rhythmus wechseln
  4. Menschen, die chronisch krank sind, sollten besonders vorsichtig sein
  5. Arzt: Zeitänderungen betreffen am meisten Menschen, die Schlafstörungen haben oder den Tagesrhythmus gestört haben
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In der gesamten Europäischen Union kehrt sie am letzten Sonntag im Oktober zur Winterzeit und am letzten Sonntag im März zur Sommerzeit zurück. In der unbefristeten EU-Richtlinie vom Januar 2001 heißt es: "Ab 2002 endet die Sommerperiode in jedem Mitgliedstaat am letzten Sonntag im Oktober um 1.00 Uhr GMT."

Zeitumstellung. Polen bevorzugen die Sommerzeit

In Polen wird der Zeitwechsel durch die Regulierung des Premierministers geregelt. Eine weitere solche Verordnung wurde von der Regierung Anfang November 2016 erlassen. Es verlängert die Nutzung der Sommer- und Winterzeit bis 2021.

  1. Die Umstellung auf Sommerzeit erhöht die Wahrscheinlichkeit bestimmter Krankheiten

Die Diskussion über die Gültigkeit der Änderung der Uhr in der Europäischen Union dauert mehrere Jahre an. Eine öffentliche Konsultation der Europäischen Kommission unter Europäern im Jahr 2018 ergab, dass 84 Prozent. Die Befragten befürworteten die Abschaffung von Zeitänderungen. Es wurden 4,6 Millionen Antworten gesammelt (die höchste Zahl in der Geschichte). Es stellte sich auch heraus, dass die Polen dafür waren, zweimal im Jahr von einer Änderung der Zeit zurückzutreten. Die im März 2019 durchgeführte CBOS-Umfrage ergab, dass mehr als drei Viertel aller Befragten (78,3%) gegen diese zuvor verwendete Lösung sind, während nur 14,2% für die Beibehaltung dieser Lösung sind. Die überwiegende Mehrheit der erwachsenen Polen bevorzugte beim Wechsel zu einer Zeit die mitteleuropäische Sommerzeit, auch Sommerzeit genannt. Mehr als 74 Prozent befürworten diese Wahl. Befragte.

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Die Europäische Kommission schlug daher auf Ersuchen der Bürger im Anschluss an die Entschließung des EP und auf der Grundlage einer Reihe wissenschaftlicher Studien im September 2018 vor, saisonale Änderungen der Uhr aufzugeben. "Die Europäische Kommission kam auch zu dem Schluss, dass es Sache der Mitgliedstaaten ist, zu entscheiden, wann sie dauerhaft gelten sollen: Winter oder Sommer" - erinnert sich Stefan de Keersmaecker, Sprecher der Europäischen Gesundheitskommission in der vergangenen Woche.

Dies ist die letzte Änderung?

Der vom EP im März 2019 angenommene Änderungsentwurf zur Richtlinie sieht vor, dass die letzte Änderung in der EU im Jahr 2021 stattfinden wird. EU-Länder, die die Sommerzeit beibehalten möchten, sollten die letzte Zeitänderung am letzten Sonntag im März 2021 vornehmen. Wer die Standardzeit (Winterzeit) beibehalten möchte, kann die Uhr am letzten Sonntag im Oktober 2021 zurücksetzen. "Der Ball liegt daher auf der Seite der Mitgliedstaaten, es liegt an ihnen, eine gemeinsame Position im EU-Rat zu finden", erklärte de Keersmaecker.

Wenn die Europäische Kommission beschließt, dass die geplanten zeitlichen Regelungen das reibungslose Funktionieren des Binnenmarktes erheblich und dauerhaft beeinträchtigen könnten, kann sie einen Vorschlag vorlegen, um die Anwendung der Richtlinie um maximal 12 Monate zu verschieben, heißt es im Entwurf.

  1. Das Ändern der Zeit ist für unsere Gesundheit nicht gleichgültig. Wie wirkt es sich auf sie aus?

Es gibt viele Untersuchungen zu den Auswirkungen von Zeitveränderungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Umwelt und unsere Wirtschaft. Eine Studie zum Stromverbrauch im Bundesstaat Indiana (USA) ergab, dass die Stromrechnungen der Einwohner nach Einführung der Sommerzeit gestiegen sind. Andererseits haben in Kalifornien durchgeführte Untersuchungen gezeigt, dass die Änderung der Zeit in diesem Zustand keine Änderung des Strombedarfs verursacht. Die Japaner errechneten, dass durch die Verwendung der Sommerzeit die Kohlendioxidemissionen um 400.000 gesenkt werden könnten. Tonnen und helfen, bis zu 930 Millionen Liter Kraftstoff zu sparen. Darüber hinaus trägt es dazu bei, die Zahl der Straßendiebstähle um 10 Prozent zu senken.

Zeitumstellung. "Menschen mit Schlafstörungen sind am stärksten betroffen"

Wie in einem Interview mit PAP, Dr.MichaƂ Skalski von der Klinik für die Behandlung von Schlafstörungen an der Psychiatrischen Klinik der Medizinischen Universität Warschau, erläutert, betrifft die Zeitumstellung die meisten Menschen, die Schlafprobleme haben oder den Tagesrhythmus gestört haben. Er bemerkte auch, dass, obwohl die Zeitumstellung selbst normalerweise nicht die Hauptursache für Gesundheitsprobleme ist, ein Rücktritt davon positive Konsequenzen haben könnte. "Die Unterteilung in Sommer- und Winterzeit ist einer der vielen externen Faktoren, die die Lebensqualität des Menschen beeinflussen" - sagte Dr. Skalski.

Sommerzeitregelungen wurden von den europäischen Ländern im letzten Jahrhundert eingeführt. Ziel war es, vor allem in Zeiten des Krieges und der Ölkrise der 1970er Jahre Energie zu sparen. Ab 1980 wurde schrittweise ein Gesetz verabschiedet, um die abweichenden Zeitpläne für Änderungen der nationalen Uhr abzuschaffen.

Die Einführung der Sommerzeit, d. H. Das Vorwärtsbewegen der Uhrzeiger um eine Stunde im Frühjahr und Sommer, wurde Berichten zufolge erstmals im 18. Jahrhundert von Benjamin Franklin vorgeschlagen. Es sollte helfen, die Zeit menschlicher Aktivitäten besser auf die Stunden mit dem meisten Sonnenlicht abzustimmen und Einsparungen zu erzielen. Daher wird die Sommerzeit im Englischen auch als "Sommerzeit" bezeichnet. In Polen wurde der Zeitwechsel in der Zwischenkriegszeit eingeführt, dann in den Jahren 1946-1949, 1957-1964, und seit 1977 wird er kontinuierlich genutzt.

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