Wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit unterstützen?

Wir sprechen fast jeden Tag über Resilienz bei einer Pandemie. Aber was ist Immunität wirklich, aus welchen Elementen besteht das Immunsystem und - was am wichtigsten ist - wie können wir unsere Immunität unterstützen?

Wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit unterstützen?
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