Dunkle Ringe unter den Augen - was zu überprüfen ist, ob sie kürzlich erscheinen

Prellungen, Schatten, Hufeisen - sie lassen das Gesicht traurig und älter aussehen, deshalb behandeln wir sie als Schönheitsnachteil. Und das könnte ein wichtiges Signal sein.

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  1. Unter anderem können dunkle Ringe unter den Augen auftreten als Folge von Müdigkeit, Dehydration oder Stress. Sie können auch eine Indikation für die Konsultation eines Arztes sein
  2. Hast du dunkle Ringe unter deinen Augen? Fragen Sie Ihren Arzt, wenn: Sie häufiger Kopfschmerzen haben, Medikamente einnehmen, eine Antibiotikatherapie erhalten, Atemnot haben oder Verdauungsprobleme haben
  3. Eine Diät kann helfen, Augenringe unter den Augen zu reduzieren. Es sollte unter anderem enthalten Fisch, Olivenöl, Öl, Leinsamen, grünes Gemüse, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch
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Die Haut um die Augen ist dünn, weil sie nur wenige Fettzellen enthält. Dadurch wird deutlich, was im Inneren oder direkt darunter geschieht. Deshalb verdunkelt sich dieser Ort, kollabiert oder schwillt im Gegenteil leichter an, was dazu führt, dass wir im Spiegel charakteristische dunkle Ringe unter den Augen sehen können.

Was tun, wenn sporadisch dunkle Ringe unter den Augen erscheinen?

Die häufigsten dunklen Ringe unter den Augen sind braun, grau, gelb und lila-lila. Sie können unter anderem auftreten Infolge von Müdigkeit, Dehydration oder Stress müssen Sie nur noch aufholen: Hydratieren Sie den Körper, schlafen Sie gut, machen Sie einen langen Spaziergang oder trainieren Sie.

Blutergüsse unter den Augen - wann einen Arzt aufsuchen?

Dies muss getan werden, wenn die Schatten kürzlich erschienen sind, sie nicht verschwinden wollen, außerdem:

Wir haben lange Zeit keine Blut- und Urintests mehr durchgeführt - dunkle Ringe unter den Augen können ein Problem mit der Schilddrüse oder Störungen des Zuckerstoffwechsels und des Ausbruchs von Diabetes sowie Nierenerkrankungen bedeuten.

In letzter Zeit haben wir häufiger Kopfschmerzen, insbesondere im Hinterkopf, Angstzustände und Schlafstörungen - solche Signale können ein Zeichen für die Entwicklung von Bluthochdruck sein.

Wir verwenden regelmäßig Medikamente - es spielt keine Rolle, ob sie von einem Arzt verschrieben werden oder ob es sich um rezeptfreie Medikamente handelt, die oft selbst eingenommen werden, z.entzündungshemmend und bei chronischen Schmerzen. Sie können Leber und Nieren, die Filter des Körpers, überlasten.

Wir haben Zentimeter im Umfang des Bauches gewonnen und es ist schwierig, sie loszuwerden - und außerdem macht es uns im Knochen nach den Mahlzeiten müde und schläfrig. Dies kann der Beginn einer Insulinresistenz sein, die unweigerlich zur Zerstörung der Bauchspeicheldrüse führt.

  1. Es wird empfohlen, die Insulinresistenz einmal im Jahr zu testen. Das Forschungspaket ist auf dem Medonet Market erhältlich

Wir haben uns einer Antibiotikatherapie unterzogen - infolgedessen hätte dies die Darmflora stören können, was zu einer schlechteren Nährstoffaufnahme und beispielsweise zu einem Eisenmangel geführt hätte.

Blutergüsse gehen mit Atemnot, tränenden Augen, Husten und Verdauungsproblemen einher - dies kann eine Allergie oder ein Symptom für Nahrungsmittelunverträglichkeiten sein - und auch - was immer häufiger vorkommt - Parasiten. Sowohl das erste als auch das zweite Problem betreffen zunehmend ältere Menschen.

Wichtig!

Bist du eine Frau in den Wechseljahren? Dies können Hormonschwankungen sein, die nicht nur Ihren Elektrolythaushalt beeinflussen, sondern auch Anämie verursachen können, hauptsächlich aufgrund längerer und schwerer Perioden.

Dunkle Ringe unter den Augen - wie können Sie sich bei Ihrer Ernährung helfen?

Eine gute Ernährung kann Augenringe reduzieren - vorausgesetzt natürlich, wir finden ihre Ursache im Voraus. Es funktioniert als Hilfsmittel. Was zu essen?

Besonders für grünes Gemüse wie Spinat, Grünkohl und Salat lohnt es sich zu erreichen. Untersuchungen zeigen, dass sie aufgrund des wertvollen Chlorophylls vor der Aufnahme von Giftstoffen aus der Luft schützen.

In Grüns enthaltene Verbindungen können bis zu 95% des Blutes aus dem Blut entfernen. Giftstoffe aus der Luft, was bedeutet, dass der Körper weniger mit Giftstoffen belastet ist (Symptome sind oft fahle Haut und dunkle Ringe unter den Augen). Sie sind auch reich an Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen, die für Zellschäden verantwortlich sind.

Das Menü sollte häufiger Fisch, Olivenöl, Öl und Leinsamen enthalten. Sie enthalten wertvolle Omega-3-Säuren, die die Durchblutung verbessern, den Cholesterinspiegel senken, das Zusammenkleben von Blutplättchen verhindern, den Gehalt an entzündungsfördernden Partikeln verringern und die Flexibilität der Blutgefäße erhöhen.

  1. Symptome eines hohen Cholesterinspiegels

Der Verbündete eines jungen Looks sind auch mageres Fleisch und Hülsenfrüchte, die reich an gutem Eiweiß sind. Letztere liefern nicht nur hochwertige Bausteine ​​für die Muskeln (einschließlich der kleinen im Gesicht), sondern sind auch frei von Umweltverschmutzung.

Sie müssen sich an die Bewässerung erinnern. Neben Wasser sind auch Kräuterinfusionen zuverlässig. Beispielsweise wirkt sich die Reinigung reinigend aus, und Weißdorn wirkt sich positiv auf den Zustand der Gefäße aus. Fügen Sie jedoch keinen Zucker hinzu, da dies die heilende Wirkung der Pflanzenextrakte schwächt.

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Woran sollte man sich noch erinnern?

  1. Menschen, die mit Ödemen zu kämpfen haben, sollten vor allem Fast Food sowie andere Produkte, die Geschmacksverstärker enthalten, von ihrer Ernährung ausschließen.
  2. Vermeiden Sie überschüssiges Salz, aber geben Sie das Salzen nicht ganz auf. Auf diese Weise stören Sie den Elektrolythaushalt, der paradoxerweise zur Wasserretention in den Zwischengewebsräumen beiträgt.
  3. Alle Cracker und andere Kekse sind eine Quelle für entzündungshemmende gehärtete Fette, die Ihnen schaden. Obwohl sie salzig sind, haben sie außerdem viele einfache Zucker.
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