Entspannen Sie sich, es ist nur eine Neurose

Neurose ist eine psychische Störung, die aus ungelösten externen Konflikten resultiert. Schätzungen zufolge kämpfen 8 Millionen Polen mit ihnen. Und obwohl neurotische Störungen als Seelenkrankheit bezeichnet werden, leidet auch der Körper darunter. Unterschätzt und unbehandelt können sie Jahre dauern. Reicht es aus, sich zusammenzureißen, um die Neurose zu überwinden?

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Krystyna wird in ein paar Jahren in den Ruhestand gehen, aber sie gibt aufrichtig zu, dass sie heute ihren Job gekündigt hätte, wenn sie könnte. Nicht, weil er seinen Job oder die Leute in der Firma nicht mag. Tatsächlich ist sie mit einigen Kollegen befreundet, sie wird respektiert, sie erfüllt ihre Pflichten perfekt und ihre Chefs loben sie. Er behauptet, er sei zuversichtlich, weil er weiß, dass er ein guter Spezialist ist. So lange sie sich erinnern kann, beugt sie sich jeden Morgen über die Toilettenschüssel und erbricht sich. Weil er wieder zur Arbeit gehen muss.

Angststörung

Neurose ist eine Angststörung, die am häufigsten bei Menschen im Alter von 25 bis 45 Jahren auftritt. Bestimmte Situationen verursachen bei Patienten unverständliche Angst (verursachen jedoch keine Halluzinationen). Um eine Neurose zu diagnostizieren, sollten alle psychischen und physischen Symptome überwacht werden. Es sollte daran erinnert werden, dass neurotische Störungen ein ernstes Problem sind, das behandelt werden muss. Der allgemein akzeptierte Begriff "Neurose", einst auch ein medizinischer Begriff, wird heute sehr häufig verwendet. Sie können den Eindruck gewinnen, dass die Hälfte der Bevölkerung neurotisch ist, aber das bedeutet nicht, dass sie an Neurose leiden.

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Die Symptome einer Neurose sind wie Puzzleteile

Die Psychologin Dominika Bronz gibt zu, dass sie immer häufiger mit neurotischen Patienten zu tun hat. - Normalerweise kommen sie von anderen Ärzten zu mir: Internisten, Kardiologen, Neurologen, Gastrologen. Wenn sich herausstellt, dass die Beschwerden, über die sie sich beschweren, in der Realität nicht bestätigt werden, weil ihr Körper gesund ist, müssen Sie sich um die Seele kümmern - sagt er. Es ist jedoch nicht so einfach, da der Patient mehrere Fakten miteinander verbinden muss, die zunächst völlig unterschiedlich zu sein scheinen. Denn was verbindet paroxysmale Migränekopfschmerzen so stark, dass sie zu Bewusstlosigkeit führen, mit einem neuen Job und einem starken Druck in der Brust, der an einen Herzinfarkt erinnert, mit Erfahrungen aus der Kindheit? Es stellt sich viel heraus.

Symptome einer Neurose:

  1. allgemeine Angst,
  2. Gedächtnisschwäche,
  3. Albträume,
  4. Angst,
  5. Schlafstörungen,
  6. allgemeine Müdigkeit,
  7. Hyperaktivität,
  8. dissoziative Störungen.

Die oben genannten Symptome gehen sehr häufig mit körperlichen Symptomen einher in Form von:

  1. Kopfschmerzen
  2. Hypertonie,
  3. Hautprobleme,
  4. Impotenz,
  5. Schlafstörung
  6. Schwitzen
  7. nervöse Tics,
  8. trockener Mund
  9. Übelkeit.

Sie können im Rahmen eines E-Visits online einen Psychologen zu Symptomen einer Neurose konsultieren. Sie können eine Telekonsultation zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl arrangieren und dies bequem von zu Hause aus tun.

Neurose - die Ursachen der Krankheit

Es wird vermutet, dass Neurosen am häufigsten bei Menschen auftreten, die interne Konflikte miteinander haben. Wann sind wir einer Neurose ausgesetzt?

  1. nach starken erfahrungen,
  2. nach einem mentalen Trauma
  3. wenn der Körper defensiv auf Stress reagiert und zu psychischen Problemen führt,
  4. wenn wir viel Stress haben,
  5. wenn wir erschöpft sind.

Klassifikation der Neurose nach der internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD-10)

Derzeit wurde das Konzept der "Neurose" durch andere Begriffe ersetzt. Heute können wir es wie folgt definieren:

  1. Reaktion auf starken Stress und emotionale Probleme
  2. neurotische Störungen im Zusammenhang mit Stress und in somatischer Form,
  3. Verhaltenssyndrome im Zusammenhang mit physiologischen Störungen,

Die Daten zeigen, dass bis zu 15% der Patienten und bis zu 40% der Menschen, die in psychiatrischen Kliniken behandelt werden und zu ihren Hausärzten gehen, an neurotischen Störungen leiden.

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Arten von Angststörungen

Welche Typen können wir unterscheiden?

Phobie: tritt auf, wenn bestimmte Ereignisse / Personen / Objekte in uns ungerechtfertigte Angst hervorrufen.

Zwangsstörung: Der Patient entwickelt aufdringliche Gedanken und Verhaltensweisen. In diesem Fall wird es manchmal als sogenanntes sogenanntes bezeichnet "Zwangsstörung".

Hypochondrien: Dies äußert sich in übermäßiger Fürsorge und Sorge um Ihre Gesundheit. Patienten glauben oft an Krankheiten, die es nicht gibt.

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Alle Arten von Neurosen haben eines gemeinsam: Die kranke Person unternimmt alles, um Faktoren zu vermeiden, die einen Angriff auslösen könnten. Neurose ist keine Täuschung, Patienten sind sich sehr oft bewusst, dass ihre Ängste oder Befürchtungen völlig unbegründet sind. Als Beispiel können wir Arachnophobie (Angst vor Spinnen) anführen. Eine Person mit dieser Krankheit weiß, dass eine Spinne keine Bedrohung für sie darstellt und dennoch nicht in der Lage ist, Angst und Unruhe loszuwerden.

Neurose ist kein Krebs

Es gibt verschiedene Arten von Neurosen, abhängig von den Ursachen ihrer Bildung. Dementsprechend handelt es sich beispielsweise um eine vegetative Neurose, deren Auftreten von Langzeitstress vorausgehen kann, der die Dysregulation des Nervensystems beeinflusst.

- Neurotische Patienten spüren wirklich Atemnot, starke Schmerzen, Engegefühl im Hals, trockenen Mund, Schweiß, Ohnmacht, Erbrechen, Schlaflosigkeit, Schwindel, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen. Viele haben Probleme mit dem Verdauungssystem. Einige meiner Patienten wurden von der Notaufnahme, bei der der Verdacht auf einen Herzinfarkt bestand, von der Arbeit genommen, andere waren überzeugt, dass sie Krebs hatten, weil ihr Kopf so stark schmerzte. Die meisten von ihnen waren völlig davon überzeugt, dass ihre Körper nicht richtig funktionierten. Sie suchten bei verschiedenen Spezialisten nach den Schmerzursachen. Als sich herausstellte, dass diese Symptome nicht vom Körper, sondern von der Seele ausgehen, reagierten sie auf zwei Arten - sagt Dominika Bronz und nennt Beispiele von Patienten, die erleichtert atmeten, als sie hörten: "Es ist nicht Krebs, sondern Neurose." Es gab jedoch auch diejenigen, die sich getäuscht, ignoriert und die Diagnose nicht akzeptierten. - Normalerweise resultiert eine solche Einstellung aus der Angst vor Veränderungen. Es ist einfacher, Medikamente gegen Bluthochdruck oder Schlaf einzunehmen, als Ihren Lebensstil zu ändern, viele Dinge neu zu bewerten und an sich selbst zu arbeiten - erklärt der Psychologe und fügt hinzu, dass es ohne sie unmöglich ist, mit vegetativer Neurose umzugehen. Der effektivste Weg, um es zu behandeln, ist Psychotherapie.

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Neurose und Ordnung im Kopf

Wenn eine Patientin, die sich über körperliche Beschwerden beschwert, zu Dominika Bronz kommt, stellt sie nicht sofort eine Diagnose. - Zu Beginn sollten organische Veränderungen ausgeschlossen werden, daher arbeitet der Psychologe mit Ärzten und Rehabilitatoren zusammen. Es kann sich herausstellen, dass ein Patient, der Probleme mit dem Verdauungssystem hat, aufgrund zu häufiger Kontraktionen der Magenschleimhaut Geschwüre hat. Unbehandelte neurotische Störungen können zu Organfunktionsstörungen führen, normalerweise zu den schwächsten - erklärt der Psychologe und betont, dass Psychotherapie manchmal durch pharmakologische Behandlung unterstützt wird. - Manchmal müssen Sie den Patienten schnell beruhigen oder einfach die Schmerzen unterdrücken. Neurotische Störungen sollten jedoch nicht nur pharmakologisch behandelt werden, da wir dann nur die Symptome unterdrücken und nicht an den Ursachen der Störungen arbeiten. Infolgedessen erholt sich der Patient nicht, sondern beginnt erst besser zu funktionieren - erklärt er.

Und wie kann man einem nervösen Menschen in Geist und Seele wieder Ordnung verschaffen? Indem Sie ihn auf Gruppen- oder Einzelpsychotherapie verweisen. Ersteres trägt dazu bei, Vertrauen in einen anderen Menschen aufzubauen, Ängste abzubauen und neue emotionale Beziehungen zu erlernen. Der Patient vergleicht seine Erfahrungen mit denen anderer Menschen, ahmt bestimmte Einstellungen nach, erlangt eine neue Perspektive, lernt andere Krankheitssymptome kennen, erwirbt aber vor allem Wissen über sich. Bei der Einzeltherapie ist der Faden des Verständnisses mit dem Therapeuten, des Vertrauens und der Ehrlichkeit sehr wichtig. - Manchmal ist es einfacher, sich einem Fremden anzuvertrauen als jemandem in Ihrer Nähe. Das Wichtigste ist jedoch, dass der Patient sich bestimmte Dinge eingesteht, nach den Ursachen von Stress oder Angst sucht, die Situationen erkennt, in denen die Symptome auftreten und mit denen sie zusammenhängen, und dann die Techniken des Umgangs mit neurotischen Störungen lernt . Die erste Phase der Therapie dauert normalerweise 3 Monate und umfasst mehrere Sitzungen. Nach dieser Zeit entscheiden wir gemeinsam, was als nächstes zu tun ist - sagt Dominika Bronz und betont: - Die Genesung von neurotischen Störungen erfordert viel Arbeit an uns selbst, endet aber sehr oft mit Erfolg.

Die Hauptstütze der Behandlung von Angststörungen ist Psychotherapie, Psychoeduktion, Entspannungsmethoden, Familientherapien und in einigen Fällen Pharmakotherapie. In den meisten Fällen klingen Angststörungen mit dem Alter und mit einer geeigneten Behandlung ab.

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