Massiere mich, massiere mich

In unserer coolen nordeuropäischen Kultur wird die Berührung vernachlässigt. Beziehungen leiden, weil ohne körperlichen Kontakt Gefühle verschwinden.

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Berührung ist eine der Sprachen der Liebe, die wichtig ist - für jeden verständlich. Ein zärtlicher Kuss oder eine Umarmung eines Partners sind Gesten, die Liebe, Akzeptanz und Begierde zeigen. Leider legen wir im Alltag zu wenig Wert auf die Romantik, die außerhalb des Schlafzimmers stattfindet. Schade, denn Berührung wirkt sich positiv auf die Qualität des intimen Lebens aus und stärkt die Beziehungen in der Beziehung.

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Eine einfache Übung, die aus einer Heiratsroutine eine zweite Hochzeitsreise machen kann, ist… Massage. Und es muss nicht unbedingt sofort eine erotische Massage sein, und es muss nicht unbedingt zum Geschlechtsverkehr führen. Gegenseitiges Massieren dient in erster Linie dazu, sich zu entspannen, Partner von alltäglichen Angelegenheiten abzulenken und sich aufeinander zu konzentrieren.

Ein Verbündeter der Zeit

Es lohnt sich, ein paar Stunden für die Massage zu verbringen. Es lohnt sich, auf eine angenehme Atmosphäre zu achten - zünden Sie aromatische Kerzen an, schalten Sie leise Musik ein und bereiten Sie einen stabilen, bequemen Platz zum Liegen vor.

Es gibt verschiedene Massagetechniken, z. B. Streicheln, Kneten, Reiben. Es ist wichtig, dass die Bewegungen beruhigend und nicht zu stark sind, um dem Partner keine Schmerzen zuzufügen. Drücken oder drücken Sie auch nicht auf die Knochen.

In einem gesunden Körper

Massage ist nicht nur ein ausgezeichnetes Aphrodisiakum, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus. Es verbessert die Blutversorgung des Gewebes, entspannt die Muskeln, unterstützt den Stoffwechsel, regt die Durchblutung des Lymphsystems an und beschleunigt die Ausscheidung von Toxinen durch den Körper. Es sollte jedoch beachtet werden, dass es auch Kontraindikationen für eine Massage gibt, z. Herzerkrankungen, akute Rückenschmerzen, Fieber, kürzlich aufgetretene Frakturen, Krampfadern, Schnitte.

Im Zweifelsfall sollten wir einen Arzt konsultieren.

Maja Denysiuk
Quelle: Domowe Kuracje, Lass uns länger leben

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