Wohlbefinden vor der Geburt - Vorboten der bevorstehenden Entbindung

Die letzten Tage vor der Geburt sind für viele Frauen eine anspruchsvolle Zeit. Oft gibt es Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden und den Stress einer engen Beendigung. Auf der anderen Seite gibt es Freude und Aufregung über das bevorstehende Datum, an dem das Kind in der Welt willkommen geheißen wird. Das Wohlbefinden jeder schwangeren Frau vor der Entbindung kann sich auf ganz andere Weise manifestieren.

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Ist es normal, sich vor der Geburt unwohl zu fühlen?

Die Schwangerschaftsperiode ist eine ganz besondere Zeit für Frauen, voller Freude, tiefer emotionaler Erfahrungen sowie Momente mit verschlechtertem Wohlbefinden und unangenehmen Körperkrankheiten. Die letzten Wochen und Tage vor der Geburt können für schwangere Frauen eine besonders schwierige Zeit sein. Manchmal können Schmerzen in verschiedenen Körperteilen, Übelkeit, Durchfall und Stimmungsschwankungen einen Tribut fordern. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie sich vor der Geburt unwohl fühlen.

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Wohlbefinden vor der Geburt - durch Tränen zum Lachen

Eine Frau, deren Schwangerschaft kurz vor dem Ende steht, kann ein ganzes Spektrum von Emotionen spüren. Kein Wunder, dass es Stress, Angst und Nervosität gibt. Für viele schwangere Frauen ist die Geburt ein sehr stressiges Ereignis, da sie nicht wissen, was sie zu erwarten haben, und Angst vor den Komplikationen haben. Auch die Angst um ein Kind kann groß sein, zusammen mit dem Wunsch, gesund und munter geboren zu werden.

Gegen Ende der Schwangerschaft spürt der Körper die Auswirkungen des veränderten Zustands stark. Schmerzen in der Wirbelsäule, den Oberschenkeln und der Leistengegend sind häufig. Es gibt Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Das alles führt dazu, dass man sich müde und gereizt fühlt. Darüber hinaus gibt es Hormone, deren Aufgabe es ist, den Körper auf die Geburt vorzubereiten, die aber auch einen starken Einfluss auf die Psyche haben.

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Andererseits fühlen sich Frauen trotz der Unannehmlichkeiten oft gut, bevor sie geboren werden. Sie sind voller Energie, freudig und voller Energie. Sie sind glücklich, ihre Vorbereitungen für die Aufnahme eines neuen Familienmitglieds abgeschlossen zu haben, angetrieben von der Begeisterung, ihr Kind kennenzulernen.

Unwohlsein vor der Geburt - wie können Sie sich selbst helfen?

Viele Frauen fühlen sich vor der Geburt sehr schlecht, aber dies sollte normalerweise kein Grund für zusätzliche Angst sein. Es lohnt sich, den Körper im Auge zu behalten und die Bewegungen Ihres Babys zu kontrollieren. Oft sind Mütter besorgt, weil sich das Baby mit dem bevorstehenden Fälligkeitsdatum weniger häufig bewegt. Dies ist bis zu einem gewissen Grad normal, da am Ende der Schwangerschaft nur sehr wenig Platz vorhanden ist.

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Wenn eine Frau jedoch Angst um ihr Wohlergehen oder die Aktivität des Kindes hat, lohnt es sich, zum Frauenarzt zu gehen. Vor der Geburt ist es gut, langsamer zu werden, sich auszuruhen und zu entspannen. Es ist nicht leicht, Angst und Unsicherheit zu vergessen, aber der Versuch, sich von Ängsten zu distanzieren und sich auf das Positive zu konzentrieren, wird Ihr Wohlbefinden definitiv verbessern. Wenn Sie sich ausruhen, sich amüsieren und sanfte Übungen für schwangere Frauen machen, wird sich Ihre Stimmung vor der Geburt sicherlich verbessern.

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Schwäche vor der Geburt

Viele Frauen beklagen, dass sie vor der Geburt keine Kraft haben. Schwangere werden auch durch Schlaflosigkeit geschwächt, wenn die Bettruhe durch Schmerzen oder Beschwerden erschwert wird, die durch das Drücken des Kindes auf verschiedene Organe verursacht werden. Müdigkeit vor der Geburt tritt häufig auf und es lohnt sich nicht, damit zu kämpfen. Es gibt viele Veränderungen im Körper, die Ihnen helfen, sich so gut wie möglich auf die Geburt einzustellen. Es ist besser nachzugeben und selbst wenn sich die Frau während ihrer Schwangerschaft großartig und sehr aktiv fühlte, sollte sie jetzt loslassen und sich auf die Ruhe konzentrieren.

Übelkeit, Erbrechen und Durchfall vor der Geburt

Eines der unangenehmsten und störendsten Symptome der bevorstehenden Entbindung sind Magenprobleme. Das Wohlbefinden einer schwangeren Frau kann durch Übelkeit und Durchfall, die einige Tage vor der Geburt auftreten, erheblich beeinträchtigt werden. Das Verdauungssystem ist von erhöhten Progesteronspiegeln betroffen. Oft ist das Baby alt genug, um den Magen zu komprimieren, was zu Übelkeit und erhöhtem Sodbrennen führt. Es gibt auch wiederkehrendes Erbrechen, da sich der Körper zur Vorbereitung auf die Geburt selbst reinigt.

Das Trinken von Kräuterkochungen aus Minze, Kamille oder Löwenzahn kann helfen, Magenbeschwerden zu lindern. Durchfall ist auch häufig. Dies liegt daran, dass der Darm reinigt, da der Körper selbst mehr Platz für den Geburtskanal schafft. Frauen fühlen sich oft schlechter, weil sie ihren Appetit verlieren. Andere hingegen haben einen sehr stimulierten Appetit, weil der Körper Energie für die Geburt erntet.

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